休み休み身体を動かしているこの頃。
メリハリをつけないと回復しない身体。
一週間で2〜3日は運動をしない。
そんな時でも散歩は欠かさないようにしている。
昨日は仕事が詰んでいたので夜は散歩。
もう桜はほぼ散っている。
今度は藤棚の蕾が準備を始めた。
身体を動かすのに最適の陽気になってきた。
身体を動かす事は苦行ではない。
常に楽しく。
動けるカラダに感謝をしながら。
人間も動物。
つまり動く物。
植物は地面に根を張り移動しない。
そのかわり遥かな時を同じ場所で過ごす。
人の意識も何百年、何千年と感じ続ける。
それに応える様な事はしない。
ただ感じ続けるだけ。
だから人が自然から感じてあげないといけない。
身体を動かすとは感じる事。
だからこそ楽しく身体を動かしたい。
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足早にやって来た桜前線。
あっという間に満開。
あっという間に散り始めました。
ようやく気温も安定上昇。
これからが春本番。
肝は疎泄(伸びやかに外に向かう性質)を司る。
だから春の臓器は肝と言われる。(季節にぴったり)
もちろん肝の養生が大切なのは当然。
でも245:/4はやっぱり胃腸。
私のお気に入りは・・・
新玉葱のサラダ。
そして4この時期意識して使うのがショウガ。
卵焼き、冷奴、味噌汁・・・その他色々なものに入れて使っている。
ショウガは温めるだけでなく冷ます力もあるのです。;44
裏庭？横庭？・・・隣との境にある空き地。
貝母の花が昨日咲いた。
小さな百合？
そう、百合科です。
漢方薬の材料として使われます。
化痰止咳薬・・・漢方薬局らしい専門用語を使ってしまった。
つまり喉の炎症を止めて咳を止める生薬。
根っ子の部分を使うのです。
冷えて咳・・・そんな人には絶対使っちゃダメ。
漢方薬は穏やかに効く。
漢方薬は副作用がない。
漢方薬は誰が服用しても安全。
そんな事はありません。
専門家に聞いて処方を決めてもらう事が大切。
街のドラッグでも漢方コーナーがある。
そこに勤めている薬剤師。
本当に漢方知識があるか疑問？
ちょっと意地悪に漢方の質問。
無茶苦茶な答えが返ってくる。
あ〜あ！
漢方相談って書いてあるのに。
玉石混同とはこのことを言うのかな。
今日から3月のスタート。
氏神様にお参りをして気を引き締めて・・・
人間にとって一番大切なもの。
それは「氣」「気」
さりげなく使い分けているのだが。
わたしにもよくわからない。
あえていうなら「氣」はフレッシュ。
「気」は老練。
どちらも同じ働きをする。
活動のための根源が「気」であり「氣」
春は内側から外側に「氣」「気」が動く。
もちろん再び内側にも戻ってこなければならない。
「気」「氣」がめぐると鼻歌でも歌いたくなる。
「気」「氣」が巡りすぎると大きな声を出したくなる。
さらにそれが過ぎると発狂する。
ゆったりのんびり巡る「氣」「気」が大切。
その働きをしてくれるものが「麝香」
通称ムスク・・・マリリンモンローが愛した香水。
何が言いたいかというと・・・
そんな春にピッタリのお薬があるのです。
それが「救心感應丸氣」
このお薬は「氣」という漢字が使ってある。
つまりフレッシュな氣を巡らす。
旬の食事も大切にという願いも込められている。
とにかく「飲んでみて」
「氣」が巡るという感覚がわかるから。
飲むアロマセラピー。(救心学術曰く)
ちょっとダサいフレーズだとは思うが・・・
「氣」の伝道師。(私曰く)
こっちのが格好いいでしょ！
私も感應丸氣を舐めながらルンルン💓💓💓仕事です。
言いたくない「コロナ」という言葉。
ここに来て猛威をふるっている。
withコロナじゃなかったの？
もう少しまともな対策をしないと・・・
お店に漢方を求める新規のお客様が増えた。
「熱が出た」
「喉が痛い」
風邪症状でもお医者様にかかれないという。
保健所に電話も繋がらずどうしていいかわからない。
40度の発熱でフラフラなのに外で1時間待たされた。
無茶苦茶です。
実際漢方で改善している。
その人たちが同じ様な人たちを紹介してくれる。
こちらもコロナ感染者のつもりで対応する。
軽症、中等症の人たちは漢方で・・・
それもありだと思う。
人を見て病気を見ず。
人中心で対処することがwithコロナ。
治療法の無い疾患。
これこそ漢方の出番です。
機能していないならない私は私なりに頑張ります。
ジムでの筋トレで腕の筋肉が悲鳴。
角度によってはペットボトルですらキツイ。
普段の生活には全く支障はない。
そんな状態が3ヶ月ほど続いている。
誤魔化しながら同じウェイトで筋トレはしている。
筋肉をつける事は重要。
でもちょっと自分のキャパを越えたのかもしれない。
体も一回りは大きくはなった気がする。
このまま何とか続けたい。
そこで痛みを取る為3日前から薬を服用。
それは「霊鹿参」というもの。
簡単に言えば鹿の角。
コレは確実に骨に働きかけてくれる。
骨は若さを司る臓器でもある。
骨芽細胞から出るメッセージ物質がある。
オステオカルシンとかオステオポリチンだが。
このメッセージ物質の働きはというと・・・
1月に撒く折り込みチラシが出来上がった。
今回は風邪。
昨年は風邪の相談が極端に少なかった。
手洗い、うがい、マスクの徹底。
当然といえば当然。
新型感染症の時期に風邪のチラシってどうなの？
という事で今回は予防に力を入れて。
同じウィルス疾患。
私達が出来る対策は同じ。
粘膜の強化。
体温を上げる事。
体力増強。
この3つをしっかり、というチラシ。
体をいたわって悪い事はないのだから。
今日1月15日は何の日？
どんどん焼きが神社が行われる日。
氏神様でも火を焚いていた。
この煙に触れると一年無病息災でいられるとのこと。
そして忘れてはいけないのが「大学入学共通テスト」
受験生は凄いプレッシャーなんだろうな。
食事も喉を通らないくらいの人もいる。
ビールでも飲んでリラックスしな。(未成だからダメか)
不安で夜寝れない人もいる。
昼寝でもして頭をスッキリさせな。
受験に成功しても失敗しても「死にゃ〜せん」
目標に向かって努力した事実さえあればそれでいい。
頑張るということが財産。
だから冷静に。ただそれだけ。
自分の力を出し切ればいい。(それ以上はどのみち出ない)
本当の勝負は社会に出てから。
いい大学を出たからって人生の成功は約束されない。
でも死ぬ気で努力出来ない人間なんてその時点でアウト。
だから、ここに立ってプレッシャーを感じた時点でOK。
努力してない人はプレッシャーすら感じないから。
全国の天満社にお参りしするのもいい。
これは家族や周りの心の安定には繋がる。
本人のプレッシャーには「能活精」
頭がスッキリして実力発揮出来ますよ。
神頼みもいいけど能活精もこれまた有効！
緊張は実力を発揮できるが、プレッシャーは出来ない。
漢方のかわい薬局 電話 052-471-3774
名古屋で初雪を観測。
あと一週間でクリスマス。
一級の寒気が入り込んでいる。
暖かく過ごしたい。
しっかり湯船に浸かって。
暖かい靴下を履いて。
ヒートテックの腹巻。
ストレッチで血流改善。
あつあつの生姜湯を飲んで。
カラダの冷えは免疫力を低下させる。
風邪は体が冷える事が一番の原因。
もちろん新型コロナにも言える事。
今度はオミクロン。
市中感染の予感がプンプンしてる。
年末年始の人のシャッフル現象。
食事は何を食べるか？
それも楽しみだが
誰と食べるか？
それが最大の楽しみでもある。
お酒が入って賑やかにハメを外す。
それを止める事は無理。
「黙って食べましょう」
そんな野暮な事を言う人もいるが・・・
飲食業界はここが正念場。
答えを出せる人は誰もいない。
だって立場によって考えは違うから。
コロナに感染しても漢方で対処出来る。
こんなことを言うと叱られるのは承知。
自然治癒を高める事が対処に繋がる。
そんな思考を持って欲しい。
いつまでも逃げ切れるものではない。
人生は鬼ごっこではない。
自然治癒力という見えないものを人は知っている。
本当に必要な事は信じているかどうか。
漢方のかわい薬局電話052-471-3774
毎朝、１０時にお茶を呑んで仕事スタート。
うきは茶、掛川茶、揖斐茶、宇治茶・・・
心落ち着く一時を楽しめる。
なの急須すら無い家があるという。
お茶はペットボトルだと思っている子もいる。
カラダに染み込んでくるような日本茶の香り。
コーヒーとはまた違った飲み物。
お茶っ葉を食べる健康法もある。
でも健康飲料ではない。
煎茶も抹茶も緑茶も日本の文化だ。
お茶を飲む時間を大切にしたい。
という事で昨日茶筒を買った。
桜皮でコーティングしてあるので水厳禁。
秋田の工芸品として有名なもの。
桜の皮といえば漢方薬でも使われている。
腫れ物や咳などに使われる。
必要なら何グラムでも購入可能ですよ。
単独で煎じて飲む事もできる。
お酒(ホワイトリカ)につけて桜皮酒としても。
日本茶もいいけど時々桜皮茶も飲んでみようかな？