隣のお家の大きな木。
窓から緑が見えるのは最高。
秋晴れが続いている。
明日はハロウィン🎃で衆院選挙。
もう期日前投票を済ませてきたから関係ないが。
せっかくの投票権はしっかり使いたい。
政治を変える！
国を変える！
この選挙で速攻変わる訳ではない。
でも選挙に行くことによって政治家の目線は変わる。
どこを見て政治をするかはとても大切。
政治は個人のためにある訳ではない。
政治は特定の団体のためにある訳ではない。
まずは有権者が政治とは何かを考える。
そして一番大切な事は政治家を利用しない。
この意識が無くならない限り政治は変わらない。
利益を出すのは一向に構わない。
格差が出来るのも一向に構わない。
「思いやる気持ち」があればお金は流れる。
そうビルゲイツのように・・・
コロナ禍でマルシェもままならなかった。
ようやく開催までこぎつけた。
といっても私が企画した訳ではない。
大学時代の友人の娘さんの企画。
出来る範囲で応援したい。
良いものを体に摂り入れ若者の心とカラダを育てる。
こんなテーマでいいんだろうか。(勝手に考えてみた)
簡単に言えば良い食材を使ったフードマーケットといったところ。
食育とは私も一番力をいれている分野。
食べる事は人として一番大切な分野。
勿論「食材」そのものを吟味する事は重要。
それ以上に食事を受け入れる心がもっと重要。
例えそれがジャンクフードでも元をただせば「命」
命を頂く心構えが大切。
ましてや罪悪感で命を頂くなんてもってのほか。
食事を楽しく感謝の気持ちを持っていただく。
カロリーとか栄養素の他にもっと大切なものが詰まっている。
それは「思い」や「想い」
今日のブログは少し宣伝をさせてもらいます。
このところ気温がぐんぐん下がってきました。
しっかり湯船に浸かってカラダを温めたいものです。
世には色々な入浴剤があるが・・・
当店がオススメしているのがクマ笹バスエッセンス。
ササヘルス(当店売上No1)のクマ笹抽出液の搾りかす。
搾りかすといえど侮る事なかれ。
リグニンの量はササヘルス以上の比率と量。
100%オーガニック。
無色で無臭。
お風呂に入れても「本当に入ってるの？」てな感じ。
でもこれが人気なんです。
月20〜30本近く出ます。
「少な！」と思うかもしれませんが、当店としては凄い。
「これがないともう風呂に入れない！」とおっしゃる方も。
わかる人にはわかる。わからない人には全くわからない。
さて、クマ笹バスエッセンスの良さがわかるかな？
何となく試してみたくなりませんか？
2回分のサンプル用意しました。
「一度使ってみたい」とお申し付け下さい。
何年ぶりだろう、駄知のどんぶり祭りに行ったのは。
年2回開催されていたこの祭りもしばらく中断していた。
快晴で無風、散歩するには最高の日。
窯元が点々とあるのでそこを歩いて巡る。
人混みとは皆無。
静かに好きな陶器を選ぶ時間が心地よい。
いつもと違って爆買いしてしまう。
どこの窯元もキャッシュレス決済導入。
コロナ前との違いはここにある。
悪い面ばかりでなくよい面も出て来る世の中。
私はとにかくシックな陶器が好き。
写真はお茶碗とマグカップ。
「ご飯茶碗はそこが丸く」なんて固定観念ははずそう。
味噌汁をマグカップで飲んでもいい。
何でご飯を食べてもいい。
とにかく固定観念を頭から排除する。
そうすると生活の裾野が広がる。
どんぶりも水を入れれば金魚鉢になる。
逆さまにすれば踏み台にもなる。
壁に埋め込めばオブジェとして使える。
自由な発想と自由な用途。
ほら、そこにある物が輝き出してくる。
断捨離、捨てる前に他の用途も考えてみては？
漢方のかわい薬局電話052-471-3774
寄り添い眠る猫たち。
今日は北風がビュンビュン吹いている。
陽だまりを見つけて一日をのんびり過ごす。
久しぶりの野球観戦。
息子の練習試合。
じっとしていると体が冷える。
漢方では冷えをタイプに分けて処方する。
冷えの漢方はコレだというものはない。
エネルギー不足の冷え。
生命エネルギーが枯渇した冷え。
血流障害を起こしての冷え。
水太りの人が寒邪を受けた時の冷え。
それぞれに使う漢方が違う。
全てのタイプに共通して言える事は・・・
「カラダを動かす」
じっとしていていいわけがない。
伸ばす、動かす、深い呼吸をする。
この三つがあってはじめて冷えが改善する。
さらに「温かい食事」をする。
寒くなってから心がけるだけではダメ。
一年を通して冷たい物を摂らない。
これを続けて初めて冷えは改善する。
体質を改善するには時間がかかる。
今日も寒いが風が無い分マシだ。
久しぶりに外に出てみるか・・・とベランダに。
猫用のコタツを出したらずっとそこから動かない。
コタツは人も猫もダメにする。
コタツ・蜜柑・Netflix
これからの時期はコレだね。
今小中校で話題なのが「イカゲーム」
とうとう昨日見終わった。
感想は・・・「う〜ん、え〜」
家内と長女は2話目でやめた。
私と長男は最後まで見た。
神社で鳩に餌をばら撒く。
公園の池で鯉に餌をばら撒く。
「キモ」と言って見ている人間。
お金の無い人にお金をばら撒く。
それに群がる人を見て「キモ」と言う。
格差社会があるのが資本主義である以上当然。
それを弱肉強食とは呼ばない。
なぜなら人は家畜や動物とは違うから。
「心の格差」を感じることが出来るのが人間。
「思いやる」それを突き詰めたドラマだった。
オススメするか？
見たくない人間の汚い部分もいっぱい出てくる。
自分で咀嚼出来る人は見てもいいかな。
でも小中学生はどうだろう？
素朴に疑問に思う。
この時期雨の後は冬型の気圧配置になる。
北風がビュービュー吹いている。
猫たちも丸くなって寝ている。
この時期はカラダの中のエネルギーが内側に向く。
閉じ込めようとするベクトルが働く。
体温を逃さないように着るものも調節する。
なのに昨日半袖短パンで夜にジョギング。
走っている時は暑いし汗が出る。
走り終わって車で家に帰るまでに体が冷えた。
やばい！と思ったが後の祭り。
喉が痛いし咳が出る、おまけに体がだるい。
風邪を引いたようだ。
一番気になるのが「咳」
元々気管支が弱く風邪を引くと咳が長引く。
このご時世、咳をしただけで白い目で見られる。
早く治さないといけない。
今回の症状は呼吸の後に「ヒュー」と笛の様な音。
目が飛び出る様な強い咳。
何を飲んだかというと・・・
越婢加朮湯と麦門冬湯。
速攻で変な呼吸音が消え咳もだいぶ収まり眠れた。
「早めの漢方」はやっぱ効くなあ！
あと1〜2日続けよう。
これからの時期はタオルと着替えは必需品だ。
今朝も冷えてます。
夏があって、秋がなくて、急に初冬？
体調管理はしっかりと。
「氣」を充実させて。
ところで「氣」って何？
掃除機も洗濯機も電気がないと動きません。
生まれてこのかた私は電気を見たことがありません。
でも存在そのものは肯定出来ます。
「氣」も同じ。
見えないけれど必ず存在します。
そう私たちを動かしているものが「氣」
電気代というもので電気を購入しています。
「氣」も勝手に湧いて来るものではありません。
「氣」は食べ物と呼吸によって発生します。
食べ物から得るものが水穀の氣といいます。
呼吸で採り入れるものを天空の氣と言います。
水穀の氣と天空の氣で作られるのが「真氣」
この補充がしっかり出来ている人が「元気な人」
今日はどんなものを食べようか？
それは常に考えること。
同じように・・・
今日はどんな呼吸をしようか？
そんな事を考えたことありますか？
2日前、お店のエアコンを稼働させていた。
そして今日・・・ちょっと暖房が欲しい。
めっきり秋が深まってきた。
気温差の急降下に体調を崩す人が出て来る時期。
三つの「クビ」から冷えを予防しよう。
「襟首」「手首」「足首」
温かく過ごすことがこれからの課題。
もちろん食事でも気を付けたい。
温かい飲み物や食べ物。
暑い寒いの感覚は人それぞれ。
寒ければフリースを着ればいい。
それでも寒ければダウンを着てもいい。
「皆、まだ着てないから」なんて考えない。
自分の感覚で着る物を選ぼう。
「冷え」は病気のもとである。
「冷え」はストレスである。
「冷え」は流れをストップする。
とにかく人間にとって「冷え」は大敵。
漢方のかわい薬局は漢方薬だけではない。
歯磨きも扱っている。
2種類に限定しているが。
ひとつはクマ笹歯磨き。
もう一つはリスブラン歯磨き。
私は交互に使っている。
どちらもそれなりに高品質。
何故、漢方薬局で歯磨き？
だって最初に食べ物の入る場所はしっかり。
もちろん出る場所もしっかり管理。
口と肛門はとにかくしっかりと。
歯周病と生活習慣病の関係が取り沙汰されている。
心臓疾患も歯周病が原因で発症する。
歯周病を改善すると糖尿病も改善する。
歯周病が低体重児早産の原因になる。
様々な報告があがっている。
だからこそ口腔ケアがとても重要。
当店では漢方薬＋歯磨き粉のお客様が多くいる。
もちろん歯周病も漢方薬で改善しますよ。